Präventionskurse

Im Kursraum bieten wir folgende Präventionskurse an, die von den Krankenkassen mit bis zu 80% der Kosten bezuschusst werden (10er Karte Präventionskurs 135 Euro). Unser Raum ist voll ausgestattet, Sie brauchen nur Sportkleidung mitbringen.
Wir bitten um Voranmeldung!

Wir freuen uns! Yoga Tag, Kurse kostenlos

Yoga
Yoga I (Vinyasa)
13.10.–15.12. | Fr 18.15–19.15 h mit Stefan Steinshorn (auch für ambitonierte Einsteiger geeignet)
NEU: Yin Yoga 05.01.–16.03.2018 | Fr 18.15–19.15 h (nicht am 9.2.)

Functional Training (Wirbelsäulengymnastik, Core Training)
Functional Circle Di mit Jan Sondermann
Di 19.15 h–20.15 h
10.10.–12.12.
NEU: 19.12.2017–27.02.2018

NEU: Functional Circle Mo mit Jan Sondermann
Mo 18.45 h–19.45 h
13.11.2017–29.01.2018

Functional Back mit Julia Franke
Mo 17.10–18.10 h
09.10.–11.12.2017
NEU: 18.12.2017–05.03.2018

Power Back mit Jan Sondermann
Do 18.15–19.15 h
09.11.2017–18.01.2018

Seniorengymnastik
Fit ins Alter
 mit Stella Winter

Fr 11.30–12.30 h
01.12.2017–09.02.2018

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Unseren Kursplan sowie Onlineshop finden Sie hier. Dort finden Sie auch die Beschreibungen zu den einzelnen Kursen und unseren fabelhaften Trainern.

Bei Fragen können Sie sich mit dem Kontaktformular oder per Telefon gerne an uns wenden.