Wir trainieren Sie EM-reif!

Die EM naht und wir fiebern mit. Ob der Weltmeister den Anschlußtitel erreicht, ist auch eine Frage der Fitness. Mit dem Core-Training erreichen auch die Fußballprofis die Kernmuskulatur, wichtig für alle funktionellen Bewegungsabläufe und als Schutz vor Verletzungen. Auch wenn wir die EM vor allem von der Couch mitverfolgen werden, empfiehlt sich das Training der Profis auch für unsere Fitness für einen gesunden Alltag. In unseren Präventionskursen, unterstützt von den Krankenkassen, sowie dem Wirbelsäulen-Core-Training setzen wir auf Core- und Funktionelles Training. Auch unsere Personal Trainer arbeiten mit diesen modernen Trainingsmethoden. Kommen Sie gerne zur kostenlosen Probestunde.
Lesen Sie mehr über Core-Training hier.

Schreibe einen Kommentar

Deine E-Mail-Adresse wird nicht veröffentlicht. Erforderliche Felder sind mit * markiert.