Yin Yoga Präventionskurs – jetzt buchen!

Im Januar 2018 bietet Stefan Steinshorn immer Freitags von 18.15–19.15 h seinen Yin Yoga Präventionskurs an. Lass den Tag ruhig ausklingen! Yin Yoga ist eine sanfte und regenerative Yogaform. Die Positionen werden passiv, ganz ohne Kraft ausgeführt und wirken somit in den tiefer gelegenen Bindegewebsschichten, den Faszien. Durch das lange Halten der Positionen im Yin Yoga werden Atem- und Energiefluss harmonisiert und das Körperbewusstsein geschult. Für alle Levels geeignet.
Im Anschluß an den Kurs erhält jeder Teilnehmer eine Bescheinigung für die Krankenkasse. Die Krankenkassen übernehmen in der Regel bis zu 80% der Kosten des Kurses.

Hier gibt es mehr Infos über unsere Präventionskurse und ein Anmeldeformular.

Yin Yoga Präventionskurs
05.01.–16.03.2018 (10 x) – (nicht am 9.2.)
Tag: Fr 18.15–19.15 h
10er Karte Prävention 135 Euro

Gerne auch direkt einbuchen in unserem Kursplan!

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